Ejercicio para el dolor de piernas
https://www.youtube.com/embed/xZFA_agl8t0
Ejecicios estiramiento de cuello
Te propongo un ejercicio de estiramiento diferente al que estamos acostumbrados, así también liberaremos la tensión del cuello por estar tanto tiempo delante de la pantalla del ordenador. Sígueme en mi canal de youtube, facebook o instagram y cada semana tendrás unos ejercicios para mejorar la salud de tu espalda. Déjame algún comentario y petición…
Ejercicio para estabilidad de hombro y cintura escapular
https://www.youtube.com/embed/fiJge1VKF8Q
Ejercicio postural para la espalda en general y las escapulas.
https://www.youtube.com/watch?v=sn-Ygvmh5XU&t=21s
Ejecicios posturales para mejorar la salud de tu espalda
https://www.youtube.com/watch?v=T9F3g8xPuss
Ejecicios posturales para mejorar la salud de tu espalda: El dolor Dorsal
https://www.youtube.com/watch?v=6d-gW7mir4Y&t=2s
Dolores en la zona externa de la cadera
[su_youtube url=»https://www.youtube.com/watch?v=ztzumoHF6-k»]
