Llevamos un año escuchando y sufriendo las consecuencias que está teniendo el covid en nuestras vidas, ya sea a nivel personal, emocional, físico, si le ha tocado a un familiar o a nosotros mismos, pero… ¿Desde la fisioterapia, hay alguna manera de mejorar nuestro estado de salud en general? La respuesta es Si.
La fisioterapia puede ayudar tanto a nivel físico como mental. Desde la disminución del estrés general, gracias a las manipulaciones que se realiza por parte del fisioterapeuta, hasta la mejora del autoestima, disminución de la tristeza y del sentimiento de soledad gracias al contacto directo con otras personas.
No pensemos en el fisioterapeuta como la persona que nos da un masaje y nos relaja la musculatura solamente; pensemos que este tratamiento actúa de modo mucho más general y holistico, y por tanto nos va ayudar a encontrarnos mejor, física y mentalmente.
